Skip to content
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

Sisi Impian

Website Yang Memberikan Coretan Terbaru

  • KNKT Ungkap Penyebab Banyak Kecelakaan Bus dan Truk Otomotif
  • Ketahui Tugas dan Fungsi Samsat, Hanya untuk Bayar Pajak Kendaraan? Otomotif
  • Desa Muncar, Penghasil Kopi Terbaik di Temanggung Telaten Siap Melaju Lebih Tinggi Travel
  • Tak Hanya Dongkrak Pariwisata, Peragaan Busana di Yogya Pacu Desainer Berani Bersaing Travel
  • Pilah-pilih Alat Kontrasepsi: Benarkah Pil KB Bikin Obesitas? Gaya
  • RuangOrtu, Aplikasi Orang Tua untuk Awasi Anak Bermain Gawai, Ini Fitur Unggulannya Tekno
  • Intip Keseruan Berendam Air Belerang di Wisata Kota Batu Terbaru, Songgoriti Hot Spring
    Intip Keseruan Berendam Air Belerang di Wisata Kota Batu Terbaru, Songgoriti Hot Spring Uncategorized
  • Inilah 6 Bidang Utama Saintis Data Tekno

5 Manfaat Buah Leci, Antioksidan hingga Saluran Pencernaan

Posted on Agustus 21, 2022 By admin Tak ada komentar pada 5 Manfaat Buah Leci, Antioksidan hingga Saluran Pencernaan

Buah leci tak hanya menarik, karena rasanya yang manis dan menyegarkan, tapi juga kandungan nutrisinya.

Buah bernama ilmiah Litchi chinensis sumber beberapa vitamin, mineral, dan antioksidan yang sehat.

Buah leci menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan.

1.

Senyawa polifenol Mengutip WebMD, laporan penelitian dari Division of Experimental Oncology, National Key Laboratory of Biotherapy, West China Hospital, Sichuan University menunjukkan, dinding buah atau pericarp leci mengandung senyawa polifenol yang menunjukkan aktivitas antioksidan.

Buah leci mengandung polifenol yang disebut oligonol sebagai antioksidan.

Oligonol juga digunakan sebagai suplemen makanan, produk yang terbuat dari senyawa yang berasal dari ekstrak buah leci dan teh hijau.

2.

Mengurangi risiko diabetes Pada 2013, tinjauan yang diterbitkan dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine menyoroti manfaat leci menurunkan glukosa darah.

Merujuk Proactive Health Labs, ekstrak biji leci membantu mengurangi resistansi insulin.

Adapun oligonol polifenol membantu mengatasi masalah pembuluh darah terkait diabetes.

3.

Pencernaan Jumlah serat makanan yang signifikan dalam leci, seperti pada kebanyakan buah dan sayuran bermanfaat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.

Ini membantu pergerakan usus melalui saluran pencernaan secara lancar.

Serat juga merangsang gerakan peristaltik otot usus halus memungkinkan meningkatkan kecepatan makanan yang lewat.

Selain itu, juga merangsang cairan lambung dan pencernaan, penyerapan nutrisi.

Itu menjadi efisien mengurangi sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.

4.

Imunitas Vitamin C nutrisi terpenting dalam buah leci.

Buah ini memiliki lebih dari 100 persen kebutuhan harian asam askorbat dalam satu porsi.

Itu berkemungkinan sistem kekebalan tubuh mendapat dorongan besar, karena vitamin C senyawa antioksidan utama merangsang aktivitas sel darah putih.

Itu merupakan garis pertahanan utama sistem kekebalan tubuh manusia.

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.

Gaya Tags:Antioksidan, buah leci, Nutrisi, saluran pencernaan, Vitamin C

Navigasi pos

Previous Post: Test Drive EV GIIAS 2022 Jadi Perhatian, Ada 1.000 Pengunjung per Harinya
Next Post: Apa Itu Polip Hidung dan Penyebabnya?

Related Posts

  • Apa Itu Latihan Fartlek dan Manfaatnya? Gaya
  • Sekali Lagi Batu Ginjal: Penyebab, Faktor Risiko dan Cara Pencegahan Gaya
  • Achmad Hermanto Dardak Wafat, Emil Dardak Bagikan Lagu Favorit Ayah Gaya
  • Pemotretan Kehamilan, Apa Saja Tema Maternity Shoot? Gaya
  • K-Pop Semakin Menjamur, Resso Bagikan Daftar Lagu Korea untuk Setiap Momen Gaya
  • Pilah-pilih Alat Kontrasepsi: Benarkah Pil KB Bikin Obesitas? Gaya

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Pos-pos Terbaru

  • Mengetahui Ragam Keunggulan Smart AC
  • Tantangan yang Menghambat Bisnis Laundry agar Sukses
  • 5 Tips Memilih Router WiFi Berkualitas, Beli Produk Terbaik Hanya di UKUR.com
  • Staycation Asyik Sambil Self Healing di Bobobox Kota Lama, Dijamin Fresh!
  • Mengasah Kemampuan Public Speaking dengan Metode yang Efektif
  • Pengajuan Klaim Asuransi Astra Life iSport Protection
  • Serba-serbi Seputar Produk Asuransi Direktur Allianz Personal Care
  • Traveloka, Aplikasi PayLater Terbaik untuk Kemudahan Bertransaksi
  • Asuransi Jiwa Yang Bagus Dengan Premi Yang Murah
  • Tidak Hanya Karyawan, Pelatihan Online Bersertifikat Juga Memberikan Manfaat Bagi Perusahaan

Sisi Artikel

Tulisan Indah Mobil Selera Sia Otomotif Mata Radar Denting Jemari Kutipan Wisata Simak Makna Digital Saya Kain Tekhnologi Lentera Opini Zona Nyaman Ambisiku Lawak Abis Mata Radar Wisata Tips Titik Cuan Milenial Dapur Artikel Lingkar Air Rempah Catatan Wisata Media Otak Opini Dapur Karya

Kategori

  • Bisnis
  • Gaya
  • Kesehatan
  • Otomotif
  • Router WiFi
  • Tekno
  • Travel
  • Uncategorized

Arsip

  • September 2023
  • Agustus 2023
  • Juni 2023
  • Mei 2023
  • April 2023
  • Maret 2023
  • Februari 2023
  • Januari 2023
  • Desember 2022
  • September 2022
  • Agustus 2022
  • 10 Tahun Honda Brio di Indonesia, Jadi LCGC Terlaris Terjual 453 Ribu Unit Otomotif
  • Ibu Menyusui Butuh Dukungan Suami dan Keluarga, Menurut Penelitian Kesehatan
  • Indef Beberkan Potensi Energi Terbarukan di RI yang Masih Minim Dimanfaatkan Bisnis
  • Mengenal Pankreatitis, Peradangan pada Pankreas Gaya
  • Singapura Punya Museum of Ice Cream, Surganya Para Pecinta Es Krim Travel
  • Kenali Perbedaan Paspor Fisik dan Paspor Elektronik Travel
  • Anggaran Infrastruktur 2023 Naik Jadi Rp 392 Triliun, Ini Rinciannya Bisnis
  • Topan Nanmadol Melanda Jepang, Ratusan Penerbangan dan Perjalanan Kereta Dibatalkan Travel

Copyright © 2023 Sisi Impian.

Powered by PressBook News WordPress theme